Новозыбковцев пригласили на 100-дневный воркаут

Отдел культуры, спорта и молодежной политики напомнил, что на этой неделе стартов осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) программы SOTKA «100-дневный воркаут». Это онлайновая(дистанционная) образовательно-тренировочная программа SOTKA «100-ный воркаут».

100-дневный воркаут — это глобальная бесплатная онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.

Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста. Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет.

Целью проекта является помощь большому количеству людей привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута.

Задачи проекта:

-Пропаганда здорового образа жизни;

-привлечение молодёжи к занятиям физической культурой;

-превентивная борьба с употреблением наркотических, психотропных и алкогольных веществ в молодёжной среде;

-подготовка к сдаче норм ГТО.

Проект абсолютно бесплатен и доступен для всех желающих на сайте   «100-дневный воркаут».Запись на программу открыта по  ссылке-https://100.workout.su/.

6+