Новозыбковцы учились правильно делать утреннюю гимнастику


На базе клуба «Оптимист» сектора дневного пребывания Центра соцобслуживания  методист по адаптивной физкультуре Ольга Зайцева провела занятие по утренней гимнастике для членов Новозыбковской местной организации Всероссийского общества слепых и ...

На базе клуба «Оптимист» сектора дневного пребывания Центра соцобслуживания  методист по адаптивной физкультуре Ольга Зайцева провела занятие по утренней гимнастике для членов Новозыбковской местной организации Всероссийского общества слепых и пожилых людей.

Выполнение гимнастики, состоящей из простых движений, помогает сохранить уровень подвижности, благодаря чему пожилой человек сможет с легкостью выполнять базовые бытовые задачи, не боясь травм и болей. При этом умеренные физические нагрузки способствуют замедлению необратимых процессов старения, которые сопровождаются общим недомоганием и обострением хронических заболеваний.

Фото. вк, Новозыбковская МО ВОС

 


 подписаться ВКонтакте
 подписаться в Одноклассниках
 подписаться на Telegram
Февраль 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить