Новозыбковцев пригласили на 100-дневный воркаут
Отдел культуры, спорта и молодежной политики напомнил, что на этой неделе стартов осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) программы SOTKA «100-дневный воркаут». Это онлайновая(дистанционная) образовательно-тренировочная программа SOTKA «100-ный воркаут».
100-дневный воркаут — это глобальная бесплатная онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.
Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста. Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет.
Целью проекта является помощь большому количеству людей привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута.
Задачи проекта:
-Пропаганда здорового образа жизни;
-привлечение молодёжи к занятиям физической культурой;
-превентивная борьба с употреблением наркотических, психотропных и алкогольных веществ в молодёжной среде;
-подготовка к сдаче норм ГТО.
Проект абсолютно бесплатен и доступен для всех желающих на сайте «100-дневный воркаут».Запись на программу открыта по ссылке-https://100.workout.su/.
6+
