Осенне-зимние полезности на разные случаи жизни

Ты током бьешься!

Статическое электричество заставляет одежду прилипать к телу, а волосы – торчать во все стороны. Поэтому каждая леди должна знать, как снять статическое электричество с одежды и волос. В зимнее время увеличивается статика, а рабочие помещения страдают из-за нехватки влажности, воздух в них сильно пересушен, из-за чего происходит электризация тканей.
Если повысить влажность воздуха, спустя два – три дня вещи перестанут электризоваться сами.
Вторая сторона медали зимнего периода комбинация в одежде разных материалов. Совмещение синтетики и шерстяных материалов приводит к созданию статического электричества, из-за чего летят маленькие искорки, вещи потрескивают, человек бьется током.
Если постиранные вещи становятся наэлектризованные после стирки, причиной тому стиральная машина, она сильно пересушивает вещи. Рекомендуется снизить обороты, отключить функцию автоматического отжимания. Вещи после стирки в машинке автомат должны оставаться немного влажные.
Колготки или чулки в содействии с платьем часто прилипают друг к другу? Нанесите крем для рук на свои ноги тонким слоем. Появление влаги значительно снижает трение. Для срочного решения проблемы электризации одежды можно нанести на руки немного кондиционера для белья и провести ими по колготкам.
Во время полоскания синтетической одежды используйте специальный кондиционер для тканей с антистатическим эффектом.
Распределите небольшое количество увлажняющего лосьона по тем участкам тела, где прилипают вещи. Увлажненная кожа перестанет проводить статику, а значит вещи не будут прилипать.

Кожа, как персик

Осень заканчивается, ноябрь уже позади. Поэтому если вы ещё не подумали об особом уходе для своей кожи, то сейчас самое время, ведь не успеем оглянуться, как наступит зима.
Осенью важно насытить кожу влагой. Прежде чем закупаться кремами и бежать к косметологу следует немного изменить привычный рацион и распорядок:
— Высыпайтесь
— Пейте больше жидкости
— Сбалансируйте питание, старайтесь употреблять в пищу побольше овощей и фруктов, а также не забудьте про витамины A, группу B, C, E
— Дома балуйте лицо масками из натуральных компонентов. Главное, правильно подобрать ингредиенты для маски по типу кожи. Сухой коже необходимое питание и увлажнение, могут дать более жирные продукты: сливки, авокадо или оливковое масло. Если кожа жирная, то используйте подсушивающие компоненты — глину, цитрусы, яичный белок.

Будет теплее

Наклейте на стену за батареей кусок фольги или теплоотражающей изоляции (та же фольга в компании вспененного полиэтилена) примерно по размеру радиатора. При той же температуре батарей в комнате станет заметно теплее.

Если промокли ноги

Никто не застрахован от промокших ног, особенно в осенний период. Последствия промокших ног могут быть неприятными. Промокшие ноги могут привести к ОРВИ и ОРЗ, герпесу, циститу, воспалению почек, болезням нижних конечностей и позвоночника, например, артриту, воспалению седалищного нерва, появлению трещин и язв, на заживление которых уйдет не один месяц и т.д.
Чтобы не простудиться, первое, что нужно сделать, как можно быстрее вернуться домой, снять мокрую обувь и высушить ноги. Растереть руками или плотной тканью, чтобы улучшить кровообращение. Растирать нужно до тех пор, пока не покраснеют и не станут теплыми. Можно растереть согревающей мазью, спиртовой настойкой. Рекомендуется выпить горячего чая, лучше травяного, стакан теплого молока с медом. Горячие напитки стимулируют кровообращение и потоотделение, помогают бороться с вирусами. Подойдет отвар шиповника, цветки липы или бузины, чай с малиновым, смородиновым или облепиховым вареньем. В готовый чай можно добавить лимон, щепотку корицы, гвоздики или имбиря.
Надеть теплое белье. Лучше лечь в постель и укутаться. Хорошее потоотделение — залог победы над недугом. Вместе с потом выводятся токсины, что снижает риск заболеть.
Совет: Купите специальные водоотталкивающие пропитки для кожаной и замшевой обуви. Не сушите обувь на батарее или обогревателе. От высокой температуры обувь портится, теряет форму. При отсутствии специальной сушилки нужно набить внутри газетами или другой бумагой. Для достижения лучшего результата обернуть газетами сверху. Бумага хорошо и быстро впитывает влагу и предохраняет обувь от деформации. В зависимости от того, насколько сильно промокла обувь, возможно придется заменить газеты.

Как оставаться бодрым

Зима — самое время, чтобы регулярно ходить в баню и заниматься закаливанием. Помимо пользы для здоровья в целом, это помогает снять стресс.
Для хорошего настроения и бодрости критически важным является сон. Очень важно высыпаться, а ложиться спать лучше всего до полуночи. По возможности надо как можно чаще бывать на свежем воздухе, причём не пассивно, а выполняя лёгкую или умеренную физическую нагрузку — это может быть бег, ходьба, лыжные прогулки в лесу или парке. Старайтесь придерживаться сбалансированного питания и пить натуральные горячие напитки вроде чая с боярышником, шиповником или ягодами чёрной смородины.

Как избавиться от электризации на покрывалах и пледах?

Пледы, содержащие синтетику, часто бьются током при касании и «трещат», когда их складываешь, расправляешь. Здесь помогут следующие советы:
Следите за уровнем влажности в доме. Сильная наэлектризованность предметов появляется при пониженной влажности. Если ее недостаточно, пользуйтесь автоматическими увлажнителями воздуха.
Разведите небольшое количество кондиционера для белья с водой и опрыскайте плед через пульверизатор.
Если нет кондиционера для белья, разведите в воде лимонный сок и соду (3 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сода на 500 мл) и обработайте раствором пледы, покрывала с помощью распылителя.
Обрабатывайте пледы специальным спреем-антистатиком время от времени.

Согреет пища

От холода может защитить не только теплая одежда, но и пища. Такие специи, как черный и красный перец, имбирь, корица – хорошо согревают. Также добавляют тепла миндаль, грецкие орехи, сладкие сухофрукты и фисташки.
Чтобы сохранить тепло, нельзя в холод выходить на улицу голодным. Обязательно нужно поесть. Желательно, чтобы это были калорийные сытные блюда. Не стоит опасаться, что это прибавит лишнего веса – большая часть калорий уходит на обогрев тела.

Фото: yandex.ru