Новозыбковцам напомнили о профилактике хронических неинфекционных заболеваний
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это такие как сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, онкологические заболевания и болезни органов дыхания. Профилактика неинфекционных заболеваний требует комплексного подхода, включающего изменения в образе жизни и регулярное медицинское наблюдение.
В первую очередь необходимо исключить основные факторы риска: неправильное питание, низкую физическую активность, вредные привычки, необходимо следить за уровнем артериального давления и уровнем холестерина в крови. В целях профилактики необходимо придерживаться здорового питания, ввести в рацион фрукты, овощи и белки. Ограничить потребление переработанных продуктов, сахара и насыщенных жиров. Отказаться от вредных привычек и больше заниматься физический культурой.
Новозыбковская ЦРБ рекомендует своевременно проходить медицинские осмотры и диспансеризации, для своевременного выявления заболевания.
Фото: ГАПОУ «Новозыбковский медицинский колледж»
