Мягкие жесты, изящная осанка, гордая походка, яркая улыбка — танцами Ольга Руденко занимается с шести лет. Считает, что именно хореография превращает нескладных и неуверенных девчонок в грациозных и изящных дам. «Хореография — это культура движений, искусство красиво преподнести себя в танце, — объясняет Ольга Сергеевна, — создание художественного образа без помощи речи.
Танцующий должен передать чувства, мысли, переживания человека через движения и мимику». Именно этому она и учит ребят уже 15 лет в народном коллективе «Ансамбль танца «Гранд». Хореограф уверена, что детям полезно заниматься танцами: «Такое увлечение помогает выработать чувство ритма, получить хорошую растяжку, обрести пластичность и гибкость. Кроме того, это способствует развитию творческого начала и художественного вкуса, а еще формирует культуру здорового питания».
Самой Ольге держать себя в форме помогают физические нагрузки, безусловно, танцы (здесь особое внимание она уделяет зумбе) и правильные пищевые привычки. «Ешьте полезные продукты, ведите здоровый и активный образ жизни, улыбайтесь и танцуйте, — советует Ольга Руденко, — уверяю вас, вы почувствуете себя абсолютно другим человеком: лёгким, свободным и изящным».
Иван Михайлович по-хозяйски подходит к кошаре. Бычки, как по команде, поднимаются и спешат к ...
Никто не застрахован от того, что придется воспользоваться тем или иным средством реабилитации ...
Турнир по волейболу памяти Федора Дмитрука проводится в Дятьково. Участвуют как мужчике, так и ...
Команда кадетов Стародубского казачьего кадетского корпуса имени Героя Советского Союза А. И. ...
В региональном штабе Комитета семей воинов отечества сегодня, 11 октября, состоялось ...
В селе Негино Суземского района Брянской области завершен капитальный ремонт дороги по улице ...
