Вчера, 2 декабря новозыбковские «моржи» — курсанты военно-спортивного клуба «Патриот» совершили очередной заплыв в открытом водоёме на озере Карна. Температура воздуха + 1, температура воды +3. Были соблюдены все меры безопасности. Самый юный «морж» Руденко Анастасия (11 лет).
— Регулярные закаливающие процедуры способствуют укреплению здоровья. Человек должен быть готов не столько физически, сколько психологически. Поэтому важно делать всё постепенно, правильно себя настраивать. Холодная вода требует серьезного к себе отношения и последовательности. Совершенно бессмысленно ждать от зимнего купания оздоровительного и тонизирующего эффекта, окунаясь в прорубь один-два раза в полгода, продолжая при этом курить или регулярно озадачивать свою печень количеством выпитого алкоголя. Моржевание — по своей сути тот же стресс, но стресс со знаком плюс, который заставляет все системы адаптироваться к экстремальным условиям. — рассказал руководитель ВСК «Патриот» Сергей Сизов.
Мероприятие проходило с использованием средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества.
Видеоролик ВСК «Патриот» по ссылке
Фото: ВСК «Патриот»
Об этом сообщает РИА Стрела со ссылкой на телеграм-канал сообщил губернатора Александра ...
Каждой курируемой семье — личное внимание. Командир брянских «БАРСов» Сергей Антошин накануне ...
Управление лесами стало участником благотворительной акции «Ёлка желаний», цель которой — ...
В рамках недели ребята сходили на экскурсию на территорию высоковольтной подстанции «Литейная» ...
Гости поблагодарили местных жителей за помощь фронту и вручили награды Борщовской и Кистерской ...
В администрации Суземского района военный комиссар города Севск, Севского и Суземского районов ...
