Новозыбковцев учили справляться с эмоциональным выгоранием
В Новозыбковском центре «Радимичи — детям Чернобыля» учили, как не допустить эмоционального выгорания. Состоялся психологический тренинг в рамках курса «Профилактика эмоционального выгорания» с использованием гранта Президента Российской Федерации. В теплой атмосфере мамы юных новозыбковцев смогли уделить время и внимание себе, отвлечься от повседневных дел и забот, отдохнуть и расслабиться, найти ресурсы. В ходе мероприятия обсудили, почему так важно родителям заботиться о себе, своем отдыхе и поддержании ресурсного состояния. Выяснили, что такое эмоциональное выгорание, какие стадии выгорания выделяются и почему родители так часто сталкиваются с данным синдромом. Наметили важные темы для дальнейшей проработки и просто душевно пообщались.
Фото: Клуб «Радимичи для семей с детьми», ВК
