Новозыбковцев консультирует специалист
Сотрудник Роспотребнадзора рассказывает, как отдыхать летом без последствий.
Летом многие предпочитают проводить свободное время на открытом воздухе и отправляются на пикники, прогулки по лесу или на пляж. В связи с этим Роспотребнадзор рекомендует придерживаться следующих простых правил, чтобы впечатления от времени, проведенного на природе, не были испорчены неприятностями со здоровьем:
– пищевые продукты приобретайте только в стационарных предприятиях торговли;
– не покупайте мясо и другие продукты питания неизвестного происхождения в местах неустановленной торговли, неизвестного происхождения, без сопроводительных документов;
– все скоропортящиеся продукты, которые берете с собой на пикник, необходимо держать в сумке-холодильнике;
– не рекомендуется брать с собой на пикник молочные продукты, копчености, маринованные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом — все они служат питательной средой для болезнетворных микробов;
– все продукты должны быть защищены от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Обязательно закройте пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую плёнку;
– для еды используйте одноразовую посуду и столовые приборы.
Соблюдайте правила личной гигиены, мойте руки с мылом перед приготовлением и приемом пищи. Для обработки рук на природу берите с собой антибактериальные влажные салфетки.
Мыть руки, овощи и фрукты, а также посуду можно только бутилированной или кипяченой водой. Не пейте воду из водоема, не мойте в ней овощи, посуду и не полощите рот.
При пребывании за городом не стоит забывать и о способах профилактики против клещевых инфекций. Активность клещей на территории России длится в период с апреля по октябрь. Клещи поджидают своих «жертв», сидя в траве, поэтому выбирайте одежду, закрывающую ноги и руки. Кроме того, перед тем, как отправиться на пикник, позаботьтесь о приобретении противоклещевых аэрозолей.
Пейте только кипяченую или бутилированную воду. Воду из родников, колодцев и т.п. обязательно кипятите!
Если почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.
Приятного отдыха на природе!
Иллюстрация: Роспотребнадзор, ВК
