Новозыбковцы учились правильно делать утреннюю гимнастику


На базе клуба «Оптимист» сектора дневного пребывания Центра соцобслуживания  методист по адаптивной физкультуре Ольга Зайцева провела занятие по утренней гимнастике для членов Новозыбковской местной организации Всероссийского общества слепых и ...

На базе клуба «Оптимист» сектора дневного пребывания Центра соцобслуживания  методист по адаптивной физкультуре Ольга Зайцева провела занятие по утренней гимнастике для членов Новозыбковской местной организации Всероссийского общества слепых и пожилых людей.

Выполнение гимнастики, состоящей из простых движений, помогает сохранить уровень подвижности, благодаря чему пожилой человек сможет с легкостью выполнять базовые бытовые задачи, не боясь травм и болей. При этом умеренные физические нагрузки способствуют замедлению необратимых процессов старения, которые сопровождаются общим недомоганием и обострением хронических заболеваний.

Фото. вк, Новозыбковская МО ВОС

 


Июль 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить