На базе клуба «Оптимист» сектора дневного пребывания ГБУ КЦСОН г. Новозыбкова и Новозыбковского района методист по адаптивной физической культуре Ольга Зайцева провела занятия по нейрогимнастике для членов Новозыбковской местной организации Всероссийского общества слепых и пожилых людей. Присутствующими были выполнены комплексы упражнений по нейрогимнастике.
Отметим, что после 55 лет происходит естественное ухудшение когнитивных функций мозга: внимания, памяти, мышления. Нейрогимнастика помогает замедлить эти процессы и даже частично восстановить утраченные с возрастом способности. Регулярная стимуляция мозга через упражнения нейрогимнастики замедляет процессы старения мозга и даже частично восстанавливает утраченные когнитивные способности. Это позволяет сохранить активность в пожилом возрасте. Поэтому людям старше 55 лет рекомендуется включить занятия нейрогимнастикой в свой режим дня. Даже 10-15 минут упражнений в день значительно улучшат работу мозга.
Фото: КЦСОН
Подведены итоги заявочной кампании конкурса «Лидеры агропромышленного комплекса» Президентской ...
У жителей Брянской области большим спросом пользуются автономные источники питания. Филиал ПАО ...
В субботнее утро активные жители села Старые Бобовичи вышли на субботник, но вооружились на ...
ФКУ Брянская воспитательная колония УФСИН России по Брянской области приглашает ...
ФКУ Брянская воспитательная колония УФСИН России по Брянской области приглашает на службу в ...
Несмотря на минувшую короткую рабочую неделю, брянские доноры продемонстрировали высокую ...
