Грипп и меры его профилактики

---

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Это связано с тем, что вирус постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус способен поражать человека вновь. Переболевший ...

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Это связано с тем, что вирус постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер. Но новый измененный вирус способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал. Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди.

Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы. В группе риска: дети, люди старше 60 лет, больные хроническими заболеваниями, больные с иммунодефицитными состояниями, беременные женщины, медицинский персонал, работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и др. Грипп — очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека к здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье. Самым эффективным способом профилактики заболевания гриппом является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно по рекомендации ВОЗ. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации сентябрь — ноябрь. Вакцинация от гриппа необходима, так как грипп очень заразен, быстро распространяется, вызывает серьезные осложнения, протекает намного тяжелее других ОРВИ.

Профилактика гриппа заключается в следующих мероприятиях:
— необходимо избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
— придерживаться здорового образа жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);
— часто и тщательно мойте руки;
— пейте больше жидкости;
— в случае появления заболевших в семье необходимо обратиться к врачу;
— регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
— реже посещайте места скопления людей;
— используйте маску при посещении мест скопления людей;
— избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
— не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.
При первых симптомах заболевания необходимо обращаться к врачу.

Ирина ДМИТРОЧЕНКО

Фото: Yandex.ru