Иммунитет – это основа здоровья. Сложная система, которая защищает нас от множества угроз: от обычных инфекций до опасных болезней, включая рак.
К сожалению, эффективность иммунитета легко снижается под воздействием стресса, вредных привычек, неправильного питания, дефицита витаминов, чрезмерного приема лекарств, переутомления и негативных факторов окружающей среды.
Чтобы поддержать и усилить свой иммунитет – откажитесь от вредных привычек, правильно и полноценно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом и закаляйтесь.
Иллюстрация: ГБУЗ «Новозыбковская ЦРБ»
Именно они стоят на передовой врачебного мира, будучи первичным звеном, куда обращаются ...
Замораживание – удобный способ сохранить продукты на длительный срок. С его помощью запасают ...
В начале своей трудовой деятельности работала в санэпидстанции, была главным врачом районной ...
Сегодня, 7 ноября, в Брянске прошло торжественное мероприятие, посвященное 45-летию АО «Завода ...
Напомним, что сегодня с рабочим визитом в регионе находится председатель Социального Фонда ...
С 7 по 9 ноября в Кыргызстане проходит чемпионат мира по самбо. В дисциплине «спортивное самбо» ...
