Иммунитет – это основа здоровья. Сложная система, которая защищает нас от множества угроз: от обычных инфекций до опасных болезней, включая рак.
К сожалению, эффективность иммунитета легко снижается под воздействием стресса, вредных привычек, неправильного питания, дефицита витаминов, чрезмерного приема лекарств, переутомления и негативных факторов окружающей среды.
Чтобы поддержать и усилить свой иммунитет – откажитесь от вредных привычек, правильно и полноценно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом и закаляйтесь.
Иллюстрация: ГБУЗ «Новозыбковская ЦРБ»
В Брянской области побывали активисты отряда «Дорогой отцов», которые совершают масштабный ...
Комитет по педагогике, психологии, спорту и тренерству Брянского регионального отделения «ОПОРЫ ...
Чемпионат России состоялся в Чебоксарах. Брянскую область представлял Сергей Шаталов. Как ...
О ходе работ по созданию мемориального комплекса «Дулаг-142» регулярно сообщают жителям ...
До 30 июля жители Брянской области могут подать заявку на пятый сезон Всероссийского конкурса ...
В борьбу за главную просветительскую награду страны вступили уже 56 соискателей от Брянской ...
