Новозыбковская ЦРБ объявила неделю, посвященную иммунитету

Иммунитет – это основа здоровья. Сложная система, которая защищает нас от множества угроз: от обычных инфекций до опасных болезней, включая рак.
К сожалению, эффективность иммунитета легко снижается под воздействием стресса, вредных привычек, неправильного питания, дефицита витаминов, чрезмерного приема лекарств, переутомления и негативных факторов окружающей среды.
Чтобы поддержать и усилить свой иммунитет – откажитесь от вредных привычек, правильно и полноценно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом и закаляйтесь.
Иллюстрация: ГБУЗ «Новозыбковская ЦРБ»