Иммунитет – это основа здоровья. Сложная система, которая защищает нас от множества угроз: от обычных инфекций до опасных болезней, включая рак.
К сожалению, эффективность иммунитета легко снижается под воздействием стресса, вредных привычек, неправильного питания, дефицита витаминов, чрезмерного приема лекарств, переутомления и негативных факторов окружающей среды.
Чтобы поддержать и усилить свой иммунитет – откажитесь от вредных привычек, правильно и полноценно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом и закаляйтесь.
Иллюстрация: ГБУЗ «Новозыбковская ЦРБ»
В ФОКе на улице 307 Дивизии стартовали Чемпионат и Первенство региона. Открывали турнир ...
В детстве маленькая Катя допоздна ждала своего папу Сашу со службы. Александр Клищенко больше ...
Подобные центры помощи ветеранам специальной военной операции и родственникам воинов, которые ...
Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию ...
Праздник посетили около 5 тысяч ребят из разных уголков России, включая регионы Северного ...
Образовательная программа «Освой МАХ» поможет вышедшим на пенсию жителям Подмосковья с ...
